Tendinitis

Corticoides NOOOOOOOOOO!!!!!!

Que al final te envejecen el músculo y es peor!!!

Poco a poco y no te cargues pesos (bolsas de la compra y demás) y muy importatnte tampoco te las pases al otro brazo que al final también la lías (experiencia pura y dura)

Con respecto al tema guitarrero, no te hgas un conciertazo de hora y media y poco a poco, es díficil pero pero es lo que hay.......

Saludazos y bueno.... es lo que pasa con la edad (y eso que no soy Rafa Nadal....)